yes i am suffering from mental illness ###@ but it is 100% curable

हाँ, मैं मानसिक रोगी हूँ” — एक सच, जो ज़िंदगी बदल देता है
(एक इंटरव्यू जो कहानी बन गया)
कुछ कहानियाँ किताबों में नहीं मिलतीं…
वो अस्पतालों की सफेद दीवारों पर लिखी होती हैं, डॉक्टरों की आँखों में छुपी होती हैं, और उन माता-पिता के चेहरे पर दिखती हैं जिनके पास आँसू भी कम पड़ जाते हैं।
यह कहानी भी वैसी ही है।
और इसमें कोई फिल्मी ट्विस्ट नहीं है…
सिर्फ एक सच्चाई है—
अगर मानसिक बीमारी को समय पर पहचान लिया जाए, तो ज़िंदगी बच सकती है।
🌙 “बच्ची अचानक बदल गई…”
पाँच साल की एक बच्ची…
जो कल तक हँसती थी, खेलती थी, अपनी माँ के आँचल से लिपटकर सो जाती थी…
अचानक कुछ बदलने लगा।
वह चुप रहने लगी।
खिलौनों में रुचि खत्म हो गई।
कभी-कभी ऐसे देखती, जैसे किसी अदृश्य दुनिया को देख रही हो।
माता-पिता ने पहले इसे “बच्चों का स्वभाव” समझा।
फिर लगा शायद “कोई डर गया होगा।”
लेकिन कुछ महीनों बाद स्थिति इतनी बदल गई कि उन्हें समझ आ गया—
यह सामान्य नहीं है।
🏥 “इलाज चलता रहा… लेकिन बच्ची लौटकर नहीं आई”
वे उसे कई जगह ले गए।
कभी किसी डॉक्टर के पास, कभी किसी सलाहकार के पास।
दवा बदली… इलाज बदला… जगह बदली…
लेकिन बच्ची…
जैसे धीरे-धीरे अपनी ही दुनिया में चली जा रही थी।
दो साल तक उम्मीद का दामन थामे माता-पिता चलते रहे।
पर सुधार नहीं हुआ।
और फिर एक दिन उन्होंने तय किया—
अब आख़िरी कोशिश होगी।
वे बेंगलुरु के NIMHANS पहुँचे।
🧠 “यह Hallucinated State है…”
वहीं डॉक्टरों की टीम ने केस को गंभीरता से लिया।
और जांच के बाद सामने आया—
बच्ची एक Hallucinated State में थी।
यानी वह ऐसी स्थिति में थी जहाँ व्यक्ति अपनी कल्पनाओं और भ्रम की दुनिया को वास्तविक समझने लगता है।
📌 (यहाँ Hallucination / ब्रह्मलोक वाली इमेज लगाएँ)
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दवाइयों को धीरे-धीरे adjust किया गया।
लगातार निगरानी रखी गई।
और फिर…
🌅 “दो हफ्तों बाद… वह मुस्कुराई”
लगभग दो सप्ताह बाद बच्ची में सुधार दिखने लगा।
वह फिर से प्रतिक्रिया देने लगी।
उसकी आँखों में जीवन लौटने लगा।
और उस दिन…
माता-पिता के चेहरे पर जो राहत थी, वह किसी भी पुरस्कार से बड़ी थी।
📌 (यहाँ वही फोटो लगाएँ जो आपने ऊपर दी थी)
�
वहीं मुझे पहली बार लगा—
मानसिक बीमारी की सबसे बड़ी समस्या बीमारी नहीं है… सबसे बड़ी समस्या है उसे स्वीकार न करना।
🎙️ इंटरव्यू: जब मैंने डॉ. राशिद गौरी से पूछा…
इस अनुभव को सुनने के बाद मैंने डॉ. राशिद गौरी से बातचीत की।
मैंने उनसे पूछा—
❓ “डॉक्टर साहब, मानसिक बीमारी को लोग पागलपन क्यों मानते हैं?”
डॉ. गौरी ने हल्की मुस्कान के साथ कहा—
“यह समस्या नई नहीं है। जब psychiatry की शुरुआत हुई थी, तब मानसिक बीमारी को आत्माओं, बुरी शक्तियों और ऊपरी हवा से जोड़ा जाता था। रोमन संस्कृति में भी इसे अंधविश्वास का हिस्सा माना गया।”
फिर उन्होंने एक ऐसी लाइन कही, जिसने मेरी सोच को झकझोर दिया—
“मानसिक बीमारी एक बड़ा शब्द है… पागलपन इसका बहुत छोटा हिस्सा है।
लगभग 99 प्रतिशत मामलों में मानसिक बीमारी पागलपन नहीं होती।”
🧪 “तो फिर मानसिक बीमारी होती कैसे है?”
मैंने सवाल किया।
उन्होंने समझाया—
“मानसिक बीमारी के पीछे दो वैज्ञानिक आधार माने जाते हैं।”
1) न्यूरोट्रांसमीटर हाइपोथेसिस (Neurotransmitter Hypothesis)
उन्होंने बताया कि हमारे दिमाग में कुछ chemicals होते हैं—
डोपामाइन, सेरोटोनिन, गाबा और ग्लूटामेट।
यदि ये असंतुलित हो जाएँ, तो सोच, व्यवहार और भावनाओं पर असर पड़ता है।
2) न्यूरोन सर्किट (Neuron Circuit System)
दूसरा कारण है मस्तिष्क का wiring system।
यदि इस wiring में signals बहुत तेज़ या बहुत धीमे हो जाएँ, तो depression, anxiety जैसी समस्याएँ जन्म ले सकती हैं।
❓ “पहचान कैसे करें कि कोई मानसिक बीमारी से गुजर रहा है?”
यह सवाल मैंने बहुत ध्यान से पूछा…
क्योंकि शायद यही सवाल सबसे जरूरी था।
डॉ. गौरी ने कहा—
“मानसिक बीमारी के शुरुआती लक्षण तीन चीज़ों में दिखते हैं—”
🔍 ABC Model
A = Affect (मूड / भावनाएँ)
B = Behaviour (व्यवहार)
C = Cognition (सोच)
उन्होंने बताया कि अगर किसी व्यक्ति में—
नींद खराब हो जाए
भूख कम हो जाए
चिड़चिड़ापन बढ़ जाए
अकेले रहने की आदत बढ़ जाए
सोच नकारात्मक हो जाए
तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए।
❓ “समस्या सबसे बड़ी क्या है—बीमारी या समाज?”
मैंने पूछा।
डॉ. गौरी ने तुरंत कहा—
“समस्या है stigma।”
उन्होंने बताया कि समाज की गलत धारणाएँ इलाज को सबसे ज्यादा रोकती हैं।
और फिर उन्होंने एक वाक्य कहा, जो पूरे लेख की आत्मा बन गया—
“लगभग 90 प्रतिशत लड़ाई हम स्वीकार्यता से ही जीत लेते हैं।”
✅ Highlig…